
「集中力がアップする」
お家で勉強を始める前に、まずは勉強道具を机の上に出し、その30センチくらい上に両手をかざす。
それから目を閉じて心を静め、両手が下がってきたな、と思ったら目を開けて深呼吸を1回する。

「試合に勝てる」
部活などの試合のときに、手首あたりに赤いペンで丸(○)を3つ描く。

「ドキドキがおさまる」
両手の人差し指と親指で円(○)をつくり、「アポロ、アポロ」と言って、息を吹き込む。

「ついていないとき幸運を呼ぶ」
自分の部屋の窓辺に、小さじ1杯の塩をむらさき色の布の上にのせて置いておく。

「幸運をキープする」
うれしいことがあるたびに心の中で、「このまま止まれ、ツキの神」と唱える。
感謝の気持ちも忘れずに。

「悩み事が解決する」
白い紙に黄色の蛍光ペンで、今悩んでいることをおもいきり書く。
書き終わったら、それをビリビリに破き、「こんなことプイだポイ!」と、言いながらゴミ箱に捨てる。